鼻咽癌也是一種比較常見的癌症，大家對於癌症都是比較恐懼的，現在的醫學技術水平還不夠高，很多的疑難雜症醫生都束手無策，患者也只能等待命運的裁決，所以對癌症感到很害怕，而導致鼻炎的原因其實挺多的，都是一些細節問題，平時不注意引起的，那麼生活中有哪些預防鼻咽癌的方法呢？
1.首先，避免污染嚴重的環境，我們的鼻子每天都要進行呼吸，進入肺部的空氣首先就會經過鼻子，所以說不能長期居住在那些污染很嚴重的環境，很多的人都是工作過後患癌症的，患鼻咽癌的人在那些重工業地段的比較多，因為那些地方的污染很嚴重，在那樣的環境呆久了，不患鼻咽癌也會患其它癌症的。
2，然後，注意飲食裡面的致癌物質，其實生活中很多的食物都是致癌的，當然少吃點是沒有關係，但是如果長期吃就會致癌，比如醃制的食物，裡面亞硝酸含量是比較高的，而亞硝酸這種物質又是致癌的，長期吃醃制的食物就會致癌，胃癌，結腸癌，鼻咽癌等等都是可能會患的。
3.再就是如果有鼻炎這樣的疾病一定要積極治療，不要給鼻咽癌埋下隱患，還有平時要堅持鍛鍊身體，堅持鍛鍊身體可以提高自己的抵抗能力，而且也有助於鼻子呼吸的暢通，很多的鼻炎患者通過慢跑，堅持很長一段時間之後發現康復了，所以說這一點很重要，再就是不要抽煙。
所以總結一下預防鼻咽癌的方法主要有以上幾種，首先最重要的還是要避免那些環境污染比較嚴重的地方，然後就是飲食方面要注意，那些致癌的食物不要吃太多了，否則是會致癌的，最後就是要堅持鍛鍊身體，內在提高自己的身體素質，還有不要抽煙，抽煙也是會導致患鼻病的。
