鼻咽癌這種疾病是一種常見的呼吸系統惡性腫瘤，臨床上不是很常見，但是一旦患上止嘔對於人的生命會造成很大影響的，這就需要大家在生活之中應該重視對於鼻咽癌的預防工作，下面主要給大家介紹一下甚麼食物預防鼻咽癌?
1.大蒜：大蒜這種食物是一種具有抗癌防癌作用的食物，生活之中多吃蒜有利於鼻咽癌的預防，大蒜中烷含量豐富，可以起到抑制需氧癌細胞增生，自然可以起到預防鼻咽癌這種疾病的作用。另外大蒜具有健腦、增強記憶力的功效。
2.白蘿蔔：白蘿蔔是當之無愧的蔬菜佳品，含有B族維生素、多種礦物質，尤其維生素C含量很高，尤其是含有的芥子油和萊苷和多種酶作用形成辛辣味抗癌成分，而且白蘿蔔越辣，防癌效果是越好的。
3.大豆：大豆是很好的預防鼻咽癌的食物，肌醇六磷酸酶、皂昔、蛋白酶、抑制劑、異黃酮、植物固醇等都具有預防鼻咽癌的功效，此外含有豐富的油酸、胡蘿蔔素、維生素E等，因此在生活之中想要預防鼻咽癌要多吃些大豆食品。
4.蛋黃：雞蛋這種食物之中含有維生素B2，可以在食用之後分解和氧化人體內的致癌物，而且含有的硒、鋅等物質對於預防鼻咽癌也有一定效果的。
5.香菇：香菇中含有的香菇多醣體，對於增強免疫力作用是很大的，尤其是強化自然殺傷細胞是當之無愧的免疫系統特種部隊，通過改善人體免疫功能，起到預防鼻咽癌的目的。
鼻咽癌一旦發病對於人的生命是具有很大影響的，因此建議大家在生活之中要重視預防的工作，其中飲食預防不失為一種很好的預防方法，上述給大家介紹的這些食物都是可以在生活之中盡量多吃，還應注意這些飲食的合理搭配。
