預防急性上呼吸道感染的關鍵在於增強個人免疫力、保持良好的衛生習慣以及避免接觸感染源。
首先,通過均衡飲食、適量運動和充足睡眠來提升身體的抵抗力,是預防感染的基礎。
其次,勤洗手、戴口罩、避免觸摸面部等良好的衛生習慣可以有效減少病毒的傳播。
最後,盡量避免與已知感染者密切接觸,特別是在流感高發季節,減少前往人群密集的公共場所,也是重要的預防措施。
在用藥方面,雖然預防急性上呼吸道感染主要依賴於非藥物措施,但在某些情況下,醫生可能會推薦使用一些藥物來輔助預防或治療。例如,對於易感人群,如老年人或慢性病患者,醫生可能會建議接種流感疫苗或肺炎球菌疫苗來預防相關感染。