抽煙確實會影響備孕。煙草中含有多種有害物質，如尼古丁、一氧化碳和焦油等，這些物質對人體健康有極大的危害。對於準備懷孕的夫妻來說，抽煙可能會對生育能力產生負面影響，具體原因如下：
1. 影響精子質量：研究表明，吸煙會導致男性精子數量減少、活力下降以及形態異常，從而降低受孕幾率。此外，吸煙還可能增加DNA損傷的風險，進一步影響胚胎的健康發育。
2. 影響卵子質量：女性吸煙同樣會對卵子質量產生不良影響。研究發現，吸煙女性的卵子更容易出現染色體異常，這可能導致不孕或流產等問題。
3. 影響激素水平：吸煙會影響內分泌系統的正常運作，導致激素水平失衡。對於女性來說，這可能導致月經不規律、排卵障礙等問題；對於男性來說，則可能導致睪酮水平下降，影響生精功能。
4. 影響子宮環境：吸煙會導致子宮內膜血流減少，從而影響胚胎著床和生長。此外，吸煙還會增加宮外孕的風險。
5. 影響胎兒健康：即使在成功懷孕後，吸煙仍然會對胎兒造成嚴重危害。吸煙會增加早產、低出生體重、先天性畸形等問題的風險。
綜上所述，為了保障自己和未來寶寶的健康，建議準備懷孕的夫妻在備孕期間戒煙。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構，適當鍛鍊，以提高身體素質和生育能力。如有需要，可以在醫生的建議下使用一些輔助生殖技術來提高懷孕成功率。
