念珠菌性陰道炎指外陰陰道假絲酵母菌病。外陰陰道假絲酵母菌病是一種常見的婦科疾病，主要由念珠菌引起。預防外陰陰道假絲酵母菌病的方法有很多，比如保持個人衛生、避免過度清洗、注意性生活衛生、增強免疫力、避免穿緊身褲等。
1. 保持個人衛生：每天清洗外陰部，使用溫和的清潔劑，避免使用刺激性強的清潔產品。同時，要勤換內褲，選擇透氣性好的棉質內褲。
2. 避免過度清洗：過度清洗會破壞陰道內的正常菌群平衡，使念珠菌有機可乘。因此，不要頻繁地使用陰道沖洗液或香皂清洗陰道。
3. 注意性生活衛生：性生活前後要注意清洗生殖器官，避免交叉感染。同時，要避免不潔性行為，減少感染的風險。
4. 增強免疫力：保持良好的作息和飲食習慣，增強身體免疫力，有助於抵抗念珠菌的侵襲。
5. 避免穿緊身褲：長時間穿緊身褲會導致陰部潮濕、悶熱，為念珠菌提供了滋生的環境。因此，要選擇寬松、透氣的衣物。
總之，預防外陰陰道假絲酵母菌病需要從多方面入手，只有綜合採取這些措施，才能有效降低患外陰陰道假絲酵母菌病的風險。
