牙齒裡面有臭味可能是由多種原因引起，比如口腔衛生不佳、不良飲食習慣、牙齦炎等。
1.口腔衛生不佳：如果不定期刷牙、使用牙線或漱口水，食物殘渣和細菌會在牙齒和牙齦之間積累，形成牙菌斑和牙石，繼而散髮出難聞的氣味。
2.不良飲食習慣：日常飲食也是影響口氣的重要因素，比如近期吃大蒜、洋蔥等辛辣食物，氣味會殘留在口腔中，導致牙齒里出現臭味。
3.牙齦炎：當牙齦發炎時，細菌會大量繁殖並產生惡臭氣體，引起疼痛、牙齦紅腫等表現。
建議保持良好的生活習慣，避免過度疲勞和壓力，有助於減少口臭的發生。如果症狀持續存在，應當立即去醫院診斷治療。
