鼻咽癌也是我們生活中比較常見的一種疾病，在早期的時候接受治療的話，安全可以延長幾十年的壽命，我身邊就有一位鼻咽癌患者通過手術治療之後，延長了20年的壽命，這種疾病一般在早期發病的比較少，年齡大的患鼻炎癌的比較多，那麼在生活中我們該如何預防鼻咽癌呢？
1.首先，要盡量的避免去接觸那些污染比較嚴重的環境，因為我們人體進行呼吸時，首先是要經過鼻部的，所以如果一些有害物質進入了鼻孔裡面，對鼻子的傷害就比較大，所以如果說你的工作工作環境，或者生活環境污染比較嚴重的話，建議更換環境，以免產生嚴重的後果。
2.然後，，還要戒除不健康的生活習慣，比如說抽煙，煙本身就有有害物質在裡面，長期吸煙對身體不好，而且煙絲總會穿過鼻部，對於有鼻病的人來說是非常有害的，可能誘導致癌，所以說平時的生活中就一定要注意，一定要戒煙，不然以後患了鼻咽癌，那你的日子也不好過。
3.再就是平時要注意飲食的營養，多吃那些富含維生素的食物，不要經常吃那些醃制的食物，醃制的食物裡面麼致癌物質是比較多的，一般經常吃醃制食物的人患癌症的幾率就比較大，不是患鼻咽癌也會患其它的癌症，所以平時就要少吃，盡可能多吃點抗癌的食物，像蘑菇，木耳等等。
所以總結一下預防鼻咽癌的方法主要就有以上三種，首先要保證我們鼻子吸入的空氣沒有毒性，所以要盡量避免那些環境污染很嚴重的地方，再就是不能抽煙，抽煙也是會致癌的，希望一定戒除，再就是不要吃那些有致癌因子的食物，比如醃制的食物，熏制的食物，應該多吃點抗癌食物。
