通常,黑心菊是可以泡水喝的。
黑心菊含有多種對人體有益的成分,泡水飲用具有清熱解毒、安肝明目和散風清熱等作用。味道甘苦,性質微寒,適合用於治療熱毒瘡、腫脹、疼痛、易怒、便秘等症狀。此外,黑心菊泡水還能緩解風熱感冒引起的頭痛頭暈、眼睛腫脹疼痛、眼睛眩暈等症狀。
黑心菊泡水飲用對眼睛健康特別有益,可以緩解眼睛發紅、腫脹和疼痛、眼睛模糊的症狀,還具有清肝清熱的效果。還具有散風清暑的作用,可以緩解咳嗽、口渴等不適症狀。由於黑心菊屬於涼性,體質虛弱的患者需要在醫生的指導下服用,不能盲目使用。對於脾胃虛寒者、寒性體質者、孕婦、過敏體質者以及老人和兒童,應謹慎飲用。
在生活習慣上,建議在泡黑心菊時,選擇花朵飽滿、色澤鮮艷的黑心菊,最好在早上或傍晚採摘,避免中午強烈陽光影響品質。泡水時間不宜過長,一般10-20分鐘即可,以充分釋放營養成分。此外,飲用黑心菊茶時應注意可能出現的過敏反應,如皮疹、瘙癢等症狀,並在出現身體異常時及時就醫。