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枸櫞酸的功效和作用

發佈時間:2024-11-28 09:50:36
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

枸櫞酸,也稱為檸檬酸,是一種天然存在於柑橘類水果中的有機酸。它具有多種功效和作用,對人體健康有著積極的影響。

首先,枸櫞酸可以促進消化液的分泌,增加食慾,幫助消化食物。

其次,它具有一定的抗氧化作用,可以中和自由基,減少細胞損傷。

此外,枸櫞酸還可以調節體內酸鹼平衡,維持正常的生理功能。最後,它還具有抗菌作用,可以抑制細菌的生長,預防感染。

綜上所述,枸櫞酸在人體健康方面發揮著重要作用。然而,需要注意的是,過量攝入枸櫞酸可能會對牙齒造成損害,因此在使用含有枸櫞酸的食品或藥物時,應適量控制攝入量。

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