對牛奶輕度過敏的人一般不建議喝普通牛奶。
牛奶過敏是一種常見的食物過敏反應，其症狀可能包括皮膚瘙癢、紅疹、呼吸急促、腹瀉等。雖然輕度過敏可能意味著症狀相對較輕，但過敏反應本身具有不可預測性，即使之前的症狀不嚴重，也不能排除未來可能出現更嚴重的過敏反應。對於已經確定對牛奶過敏的人來說，繼續攝入牛奶可能會加重過敏症狀，甚至引發危及生命的嚴重過敏反應，如過敏性休克。因此，即使只是輕度過敏，也建議避免飲用普通牛奶。
如果確實需要攝入乳製品，可以選擇經過特殊處理、去除了過敏原的牛奶替代品，如水解蛋白牛奶、豆奶、椰奶等。這些替代品可以滿足人體對營養的需求，同時避免過敏反應的發生。對於牛奶過敏的人群，在日常生活中需要注意，仔細閱讀食品標籤，避免攝入含有牛奶成分的食品。在外出就餐時，提前告知服務員自己的過敏情況，以避免誤食含有牛奶的食物。隨身攜帶抗過敏藥物，以備不時之需。
對牛奶輕度過敏的人不建議喝普通牛奶，而應選擇安全的替代品，並在日常生活中注意避免過敏原的接觸。
