急性扁桃體炎是一種常見的上呼吸道感染，通常由細菌或病毒引起。退燒是治療急性扁桃體炎的重要措施之一。以下是一些可能有助於退燒的方法：
1. 使用非處方藥：可以使用非處方藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解發熱和疼痛症狀。但是，應該遵循藥品說明書上的用藥劑量和頻率，並避免過量使用。
2. 多喝水：保持充足的水分攝入可以幫助降低體溫，減輕發熱症狀。建議每天飲用足夠的水或其他無糖飲料。
3. 休息：適當的休息可以幫助身體恢復，減輕疲勞和不適感。建議多睡覺，避免過度勞累。
4. 冷敷：可以用冰袋或濕毛巾輕輕擦拭額頭、頸部和腋下等部位，以幫助降低體溫。
需要注意的是，如果發熱持續時間較長或伴隨其他嚴重症狀，應及時就醫尋求專業治療。此外，對於兒童、老年人和孕婦等特殊人群，應該在醫生的指導下進行治療。
