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糖尿病是不是餓著好

發佈時間:2024-10-29 18:11:49
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

糖尿病並不是餓著就好。雖然飲食控制是糖尿病治療的重要組成部分,但過度飢餓或極端節食對糖尿病患者來說並不可取。以下是幾個原因:

1. 血糖波動:過度飢餓可能導致血糖水平劇烈波動,這對糖尿病患者來說是極其危險的。低血糖(低於70 mg/dL)可能會導致頭暈、出汗、顫抖,甚至昏迷和死亡。高血糖(高於180 mg/dL)則可能引發酮症酸中毒等急性併發症。

2. 營養不良:長期飢餓會導致營養不良,影響身體各系統的正常功能。糖尿病患者本身就容易合併心血管疾病、腎病、視網膜病變等多種併發症,營養不良會進一步削弱機體的抵抗力,加重病情。

3. 肌肉分解:在飢餓狀態下,身體為了獲取能量,會開始分解肌肉組織,導致肌肉量減少,基礎代謝率下降。這不僅不利於血糖控制,還可能引發一系列健康問題,如骨質酥鬆、免疫力下降等。

4. 心理影響:長期飢餓可能導致情緒低落、焦慮、抑鬱等心理問題,這些負面情緒會影響患者的生活質量,並可能間接影響血糖控制。

因此,對於糖尿病患者來說,合理的飲食控制應該是在保證營養均衡的前提下,控制總熱量攝入,避免高糖、高脂食物,增加膳食纖維和優質蛋白質的攝入。同時,結合適量的運動和藥物治療,才能有效控制血糖,減少併發症的發生。如果有任何關於飲食或治療的疑問,建議及時咨詢專業醫生或營養師。

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