懷孕皮膚差的原因有很多，主要包括以下幾點：
1. 激素水平變化：懷孕期間，女性體內的雌激素和孕激素水平會顯著升高，這會導致皮膚油脂分泌增加，毛孔堵塞，從而引發痤瘡、粉刺等皮膚問題。此外，激素水平的波動還可能導致皮膚敏感度增加，容易出現過敏反應。
2. 血液循環改變：懷孕期間，子宮逐漸增大，壓迫到周圍的血管，導致下肢血液循環不暢。這會使皮膚的營養供應減少，皮膚變得乾燥、粗糙。同時，血液循環不暢還可能導致皮膚色素沈著，出現妊娠紋。
3. 水分代謝失衡：懷孕期間，孕婦體內的水分代謝會發生一定的變化，容易出現水腫現象。水腫會導致皮膚緊繃、瘙癢，嚴重時還可能出現皮膚破損、感染等問題。
4. 營養不良：懷孕期間，孕婦需要為胎兒提供足夠的營養，因此自身的營養需求也會相應增加。如果孕婦攝入的營養不足或者不均衡，就可能導致皮膚缺乏必要的養分，出現皮膚乾燥、脫屑等問題。
5. 精神壓力：懷孕期間，孕婦可能會面臨生活、工作等多方面的壓力，精神緊張、焦慮等情緒會影響內分泌系統的正常運作，進而影響皮膚的健康。
6. 環境因素：懷孕期間，孕婦的皮膚對外界環境的適應能力會降低，容易受到紫外線、空氣污染等因素的影響，導致皮膚老化、色斑等問題。
總之，懷孕皮膚差的原因是多方面的，包括激素水平變化、血液循環改變、水分代謝失衡、營養不良、精神壓力和環境因素等。要改善孕期皮膚狀況，孕婦應保持良好的生活習慣，合理飲食，保持心情舒暢，並注意防曬、保濕等護膚措施。如有需要，可以在醫生指導下使用一些適合孕婦使用的護膚品。
