大蒜祛斑的方法是將大蒜切成薄片，輕輕擦拭面部有斑點的地方，然後用清水洗淨。這種方法可以幫助淡化斑點，使皮膚更加光滑。
需要注意，大蒜具有刺激性，使用時應避免接觸到眼睛和口腔。此外，大蒜祛斑的效果因人而異，需要堅持使用一段時間才能看到明顯的效果。
除了使用大蒜祛斑外，還可以嘗試以下方法：
1. 做好防曬：陽光中的紫外線會加重斑點，因此出門前應做好防曬措施，塗抹防曬霜、戴帽子和太陽鏡等。
2. 保持良好的生活習慣：保持充足的睡眠、均衡的飲食和適量的運動，有助於改善皮膚狀態。
3. 選擇適合自己的護膚品：根據自己的膚質選擇適合的護膚品，如保濕霜、精華液等，有助於改善皮膚質量。
總之，大蒜祛斑是一種簡單有效的方法，但需要堅持使用才能看到效果。同時，還可以嘗試其他方法來改善皮膚狀態。
