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用熱水洗臉好還是涼水洗臉好

發佈時間:2024-10-08 11:51:43
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

洗臉用冷水、熱水都不好,一般建議用溫水洗臉。

冷水洗臉可以收縮毛孔,但是不利於毛孔清潔,無法將面部的油脂、灰塵徹底清洗乾淨,也不能清潔殘留的化妝品等。熱水能使毛孔打開,利於深層清潔,但也會洗去對臉部起保護作用的皮脂膜,使皮膚乾燥,若長期用較熱的水洗臉,可能會對皮膚造成輕度損傷。

洗臉水的溫度應稍低於體溫,一般在32~35攝氏度之間,適宜的水溫不僅能溶解清洗面部的油脂和污垢,以及殘留的洗面奶,還有助於去除面部脫落的角質。所以建議日常使用溫水洗臉,也可以根據個人膚質的不同適當調整水溫。

更多日常健康問題可咨詢專科醫生,有不適及時就診。

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