腎虛脫發可以再生，但需要根據具體情況採取相應的治療措施。
首先，要明確腎虛脫發的原因。腎虛是指腎臟功能減退或失調，導致身體出現一系列症狀，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘等。而脫發則是由於頭髮毛囊受損或營養不良等原因導致的。因此，要治療腎虛脫發，首先要找到其根本原因。
其次，要採取針對性的治療措施。對於腎虛引起的脫發，可以通過中藥調理來改善腎功能，促進頭髮生長。常用的中藥有枸杞子、菟絲子、肉蓯蓉等。此外，還可以通過食療來補充營養，增強身體免疫力，促進頭髮生長。例如，多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、瘦肉、豆類、海鮮等。
最後，要注意生活習慣的調整。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累；保持心情愉悅，避免情緒波動過大；適當進行運動鍛鍊，增強體質等都有助於改善腎虛脫發的情況。
