外傷性腦出血又被稱為外傷性顱內出血，根據出血部位不同，可分為硬腦膜下出血、蛛網膜下腔出血以及腦實質出血，出血量越多病情越重。外傷性腦出血有輕度和重度之分，對輕微的患者會出現頭暈、頭痛、血壓上升等症狀，嚴重的患者還會誘發意識障礙，甚至會引起死亡。那麼外傷性腦出血在恢復期間應該注意甚麼呢？
在生活中有些疾病的恢復期是非常重要的，如果在這個階段恢復好的話，能在短時間內恢復身體機能。對於外傷性腦出血恢復期應該注意甚麼？可以通過以下三個方面的進行瞭解。
第一、注意觀察生命體徵。患者在恢復期間一定要密切觀察生命體徵的變化，主要是觀察血壓以及體溫的變化，如果血壓升高會造成血管再次破裂出血，容易加重病情。
第二、進行康復鍛鍊。大多數患者發生外傷性腦出血之後，都會出現嚴重的後遺症，比如智力功能障礙、肢體功能障礙，此時可以進行康復鍛鍊。如果患者出現肢體功能障礙，首先可以採取按摩的方式，從遠端關節開始，這樣可以促進局部的血液循環，讓患者盡早恢復自主活動。
第三、注意飲食。患者發生腦出血，不管是輕微的還是嚴重的，在恢復期間一定要注意飲食，採取高營養、高蛋白的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
以上三個方面是關於外傷性腦出血的恢復注意事項，希望能幫助更多患者。外傷性腦出血是一個極其嚴重疾病，不僅發生率比較高，而且致殘率也是非常高的，所以患者的平時要多掌握恢復期間的注意事項，及早的進行康復鍛鍊。另外患者在恢復期間還需要注意勞逸結合，不要過度勞累。
