以下是 12 個早起美容小妙招：
1. 喝一杯溫水：可以促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。
2. 吃早餐：為身體提供能量，維持皮膚的健康。
3. 做簡單的面部按摩：促進血液循環，使皮膚更加緊致有彈性。
4. 喝一杯蜂蜜水：具有潤腸通便的作用，使皮膚更加光滑。
5. 吃水果：補充維生素和水分，使皮膚更加亮麗。
6. 喝一杯綠茶：具有抗氧化的作用，有助於延緩皮膚衰老。
7. 做好防曬：避免紫外線對皮膚的傷害，預防色斑和皺紋的產生。
8. 做深呼吸：可以放鬆身心，緩解壓力，使皮膚更加健康。
9. 喝一杯黑咖啡：可以促進脂肪燃燒，幫助減肥，同時也具有抗氧化的作用。
10. 做眼保健操：可以緩解眼睛疲勞，預防黑眼圈和眼部皺紋的產生。
11. 用冷水洗臉：可以收縮毛孔，使皮膚更加緊致。
12. 保持良好的心態：心情愉悅可以促進身體的新陳代謝，使皮膚更加健康。
