面癱疾病，相信朋友們一定都知道。生活中多多少少都可以看見到，面癱疾病的發生，對於患者的健康具有很大的影響，不僅僅是身體上的，還有精神上的，會造成患者變得沒有自信，從而封閉自己，為了避免疾病危害的發生，大家要做好日常注意事項，那麼面癱有哪些注意事項?
面癱有哪些注意事項，注意五件事情助你克服面癱：
1.自我按摩
面癱的自我按摩方法主要是提升上唇肌，也稱為上唇方肌，起源於下顳管的上頜和下顳緣的下頜，位於深處在眼輪匝肌中。上唇肌的一部分肌纖維下降到上唇的外皮中，並且其他纖維與邊緣的肌纖維交織。因此，在按摩過程中，按摩受影響側的上緣到鼻側和腳踝，然後沿著鼻唇溝或齦溝按摩腳踝。用拇指或手指和中指按壓腋窩或按摩肌肉按摩以治療面癱。
2.飲食治療
面癱的飲食治療應少吃油膩的、不易消化的食物。多吃蔬菜和水果，如桃子，葡萄等，以維持足夠的維生素攝入量。此外，還應該吃一些米飯，粗糧，以保持身體的能量供應，增強抗病能力，從而治療面癱疾病。
3.遠離風寒
面癱最常見的病因便是受冷空氣的刺激。因此，日常生活中要注意防寒保暖。
4.適當鍛鍊
患者朋友們每天可根據自己的情況選擇一些合適的運動項目增強自身抵抗力，如散步，體操等。
5.注意休息
患者在治療期間，應注意多休息，保證充足的睡眠，避免過度疲勞。
以上便是關於面癱有哪些注意事項，注意五件事情助你克服面癱的相關介紹，由以上介紹可知，面癱的發生常常是因為勞累、緊張及頭面部受風寒所致。當我們發現面癱症狀以後，就要及時的進行治療才行，面癱的治療如何時有拖延的話，就會讓我們的面部形象嚴重受損，帶來特別大的危害和影響。
