坐一會兒就腰酸痛的原因可能有多種。常見的原因包括腰肌勞損、腰背部肌筋膜炎、腰椎間盤突出症和骨質酥鬆症等。
1. 腰肌勞損：如果從事過重體力運動或劇烈勞動，腰部肌肉、筋膜以及韌帶可能會受到持續牽拉，導致慢性損傷，進而引起酸痛感。
2. 腰背部肌筋膜炎：勞累、外傷或著涼等因素可能導致肌肉、筋膜過度牽拉，產生無菌性炎症，進而引起疼痛和僵硬。
3. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤發生退行性改變，纖維環被破壞，髓核突出，刺激或壓迫神經根，導致腰部肌肉痙攣和缺血，從而產生酸痛感。
4. 骨質酥鬆症：飲食結構異常或鈣代謝障礙可能導致骨強度下降和骨脆性增加，進而引起局部疼痛。
如果經常出現坐一會兒就腰酸痛的情況，建議盡早前往醫院就診，明確病因後進行針對性治療。根據不同的原因，醫生可能會推薦使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片或雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
