煙霧病，又稱腦底異常血管網症，是一種罕見的腦血管疾病。患者在日常生活中的保養非常重要，可以有效減緩病情的發展，提高生活質量。以下是一些保養建議：
1. 健康飲食：保持均衡的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，減少油膩和高鹽食物的攝入，避免過度飲酒和吸煙。
2. 適當運動：進行適量的體育鍛鍊，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增強心肺功能，改善血液循環。
3. 控制血壓：定期監測血壓，如有高血壓，應按醫囑服用降壓藥，如卡托普利、纈沙坦、氨氯地平等。
4. 心理調適：保持良好的心態，避免過度的精神壓力，可以嘗試冥想、聽音樂等方式來放鬆心情。
5. 定期檢查：定期進行腦部影像學檢查，如MRI或CT，以便及時瞭解病情的變化。
6. 避免頭部受傷：在日常生活中注意安全，避免可能導致頭部受傷的活動。
7. 遵醫囑用藥：如果醫生開具了相關藥物，如抗血小板藥物阿司匹林、氯吡格雷等，應嚴格按照醫囑服用。
總之，煙霧病患者在日常生活中應注意健康飲食、適當運動、控制血壓、心理調適、定期檢查、避免頭部受傷以及遵醫囑用藥等方面，以維護身體健康，延緩病情發展。同時，保持良好的生活習慣和積極的生活態度，對於提高生活質量也是非常重要的。
