腋下異味是很多人都會面臨的問題，尤其是在夏季或運動後。可以通過日常護理和生活習慣改善的。
1. 保持清潔：每天洗澡，特別是清洗腋下部位，使用抗菌肥皂或除臭劑可以幫助減少細菌滋生。
2. 剃毛：腋毛容易藏污納垢，導致異味產生。剃毛可以減少細菌滋生，同時也可以讓腋下更加清爽。
3. 使用止汗劑：止汗劑可以減少腋下出汗，從而減少異味產生。選擇含有鋁鹽的止汗劑效果更佳。
4. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物會導致出汗增加，從而加重異味。多吃水果、蔬菜等清淡食物。
5. 穿透氣衣物：選擇透氣、吸汗的衣物，避免穿緊身衣物，這樣可以讓腋下保持乾爽，減少異味產生。
6. 注意個人衛生：保持腋下乾燥，避免長時間處於潮濕環境中。
7. 就醫治療：如果腋下異味嚴重，可能是由於疾病引起的，如狐臭等。此時需要就醫治療，醫生會根據具體情況進行治療。
