畏寒怕冷是許多人都會出現的症狀，但有許多人都不瞭解引發這種情況的原因是甚麼，所以也就不會知道自己身體出現了甚麼問題。身體一旦出現問題就應該早點進行治療，這樣康復的概率也會比較大，不然時間長了小毛病就會變成大毛病，身體就會變得越來越差勁。那麼畏寒怕冷是陰虛還是陽虛?畏寒怕冷的三大因素是甚麼?
一、腎陽虛：如果渾身發冷可能是腎陽虛的原因，可以去看一下中醫，如果患者是腎陽虛引起的，就會出現手腳發涼，臉色也會有一些黃白，而且身體也會渾身發冷，如果患者屬於中青年，那麼性慾也會有一定減退。經常感覺自己沒有甚麼精神，這個時候便可以食用一些補腎的食物。
二、盜汗：盜汗也會出現身體發冷的情況，有些盜汗是由於神經失調而引起的，由於西醫治療盜汗效果不怎麼好，所以還是建議患者進行中醫治療，這樣效果會好上許多。比較常見的治療藥物也就只有那幾種，患者在食用之前可以咨詢一下醫生，經過醫生的同意後便可以進行食用。
三、陽氣不足：有些中醫認為如果身體出現畏寒的情況，就說明體內陽氣有些不足，人體內的陰氣與陽氣需要互相制約，如果體內陽氣不足，那麼陰氣自然就會比較旺盛，身體也會出現發冷的情況。這個時候可以吃一些有助於補充陽氣的食物，或者出門多曬曬太陽，這樣也可以有效補充陽氣。
以上這些就是畏寒怕冷是陰虛還是陽虛的回答，如果你身體有這種情況，就可以多瞭解一下，平時不要隨便吃一些東西，注意自己飲食均衡。沒事的時候也可以多鍛鍊一下自己的身體，這樣也可以避免身體出現畏寒的情況，畏寒的朋友晚上睡覺之前可以泡一下腳，這樣血液循環也會比較順暢。
