面膜是早上敷好還是晚上敷好，其實沒有一個固定的答案，因為這取決於個人的膚質和需求。
一般來說，晚上敷面膜的效果會更好一些。因為在晚上，皮膚會進入休息狀態，新陳代謝也會變慢，此時敷面膜可以更好地吸收面膜中的營養成分，從而達到更好的護膚效果。此外，晚上敷面膜還可以放鬆身心，緩解一天的疲勞。
當然，如果早上起床後感覺皮膚比較乾燥，也可以敷一片面膜來補充水分和營養。不過，需要注意的是，早上敷面膜的效果可能不如晚上好，而且敷面膜的時間也不宜過長，一般 15-20 分鐘即可。
此外，不同的面膜功效也不同，比如補水面膜、美白麵膜、清潔面膜等。如果想要達到更好的護膚效果，可以根據自己的膚質和需求選擇適合自己的面膜，並在正確的時間使用。
總之，面膜是早上敷好還是晚上敷好，需要根據個人的膚質和需求來決定。無論選擇在甚麼時候敷面膜，都要注意選擇適合自己的面膜，並在正確的時間使用，這樣才能達到更好的護膚效果。
