猴痘是一種由猴痘病毒引起的傳染病，主要通過密切接觸傳播。如果染上猴痘，應該採取以下措施：
1. 立即就醫：如果懷疑自己染上了猴痘，應該立即就醫，並告知醫生自己的症狀和接觸史。醫生會進行診斷，並根據病情給予相應的治療。
2. 隔離：如果確診為猴痘，應該立即進行隔離，避免與他人接觸，以免傳播病毒。
3. 注意個人衛生：保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，避免接觸患者的分泌物和排泄物。
4. 避免搔抓：避免搔抓皮疹，以免引起感染和傳播病毒。
5. 注意飲食：飲食應該清淡易消化，避免辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重病情。
需要注意的是，猴痘是一種自限性疾病，大多數患者可以在幾周內自行康復。但是，如果症狀嚴重或持續時間較長，應該及時就醫，並接受相應的治療。
