精元虧虛可能有生殖系統功能減退、免疫力下降、精神疲乏、骨骼與肌肉問題、慢性病風險增加等後果，建議患者及時去醫院進行調理。
1.生殖系統功能減退：在中醫理論中，腎藏精，精元虧虛首先影響腎臟功能，導致男性可能出現陽痿、早洩、精子質量下降，長期精元不足還可能加速生殖系統的衰老。
2.免疫力下降：精元與人體的正氣緊密相關，精元虧虛則正氣不足，身體對外界病邪的抵抗力減弱，容易受涼、感染，並且疾病恢復過程緩慢，影響日常生活的質量和工作效率。
3.精神疲乏：精元不僅關乎身體機能，也與精神狀態密切相關。精元虧虛者常感精神不振、記憶力減退、注意力難以集中，且易情緒低落、焦慮或抑鬱，影響睡眠質量，進而加劇身體的耗損。
4.骨骼與肌肉問題：精能生髓，髓養骨。精元虧虛可能導致骨密度降低、骨質酥鬆，增加骨折風險。肌肉無力、易於疲勞、運動能力下降也是常見表現，影響身體活力和運動表現。
5.慢性病風險增加：精元是維持機體年輕態和生命活力的關鍵。長期精元虧虛可加速身體各系統老化，使得心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系統疾病等慢性病的發生風險增加。
平時可以通過調整飲食、增加休息、進行適當的體育鍛鍊以及採用中醫調理方法如針灸、拔罐等幫助恢復精元。保持良好的生活習慣和積極的生活態度也對改善精元虧虛有重要作用。
