腹痛是常見的臨床症狀，中醫認為其與脾胃功能失調有關。緩解腹痛的主穴有中脘穴、天樞穴、足三里、關元穴、太衝穴等，建議去正規醫院進行處理。
1.中脘穴：位於上腹部，胸骨下端和肚臍連線的中點。此穴為任脈上的重要穴位，主管脾胃，對消化系統疾病尤其有效。刺激中脘穴能健脾和胃、消食導滯，適用於各種原因引起的腹脹、腹痛，尤其是因飲食不節或消化不良導致的症狀。
2.天樞穴：位於肚臍兩側旁開2寸處，屬於足陽明胃經。它是調理腸胃功能的要穴，可以促進腸道蠕動，改善便秘或腹瀉，對於緩解因腸道功能紊亂引起的腹痛有良好效果。此外，天樞穴還常用於治療婦科疾病引起的腹部不適。
3.足三里：在外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處。作為強壯保健的要穴，足三里能夠健脾益氣、和胃止痛，對多種消化系統疾病，如胃痛、腹脹、嘔吐等均有良效。經常按摩或針灸此穴還能增強體質，提高免疫力。
4.關元穴：位於下腹部，肚臍下三寸，屬任脈。關元穴具有培補元氣、溫中散寒的作用，適用於寒凝氣滯或虛寒性腹痛，如痛經、慢性盆腔炎等婦科疾病及慢性腹痛。刺激此穴能溫暖下焦，促進血液循環，緩解腹部冷痛。
5.太衝穴：位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷中，是肝經的原穴。雖然不屬於腹部直接相關的穴位，但太衝穴對於緩解因情緒波動、肝氣郁結導致的腹部脹痛非常有效。通過疏肝解郁，平息肝火，可以間接緩解腹部疼痛，尤其適合情緒緊張或壓力大時出現的腹部不適。
通過針刺、艾灸或按摩這些穴位，可以緩解腹痛等症狀。但是，治療前應明確腹痛的原因，並在專業醫生的指導下進行治療。如果腹痛持續或伴有其他嚴重症狀，應及時就醫，以便得到及時和恰當的治療。
