髕骨骨折術後骨折線的消失時間因個體差異而異，通常在術後6-8周，骨折基本上達到臨床愈合的標準，這時可以正常運動、正常走路、正常蹲起、爬樓。然而，完全恢復一般需要3個月左右的時間，如果身體出現不適，建議及時就醫治療。
如果膝蓋髕骨骨折手術固定比較牢固，在術後的1-2天可以拄拐下地活動，可以練膝關節屈曲、伸直的功能，一般在4周之內屈膝不要超過90度，因為骨折沒有充分愈合，4周以後可以進行屈曲超過90度的功能鍛鍊，6周可以達到90度以上。這時可以直腿下地活動，但不能下蹲。如果沒有做手術，只選擇保守治療，一般需要至少6周左右的石膏固定或者持續的固定，讓骨折自己愈合。
如果6周看到骨痂長過骨折線，局部也沒有壓痛、叩痛，說明達到臨床愈合的水平，這時可以把石膏拆掉，開始做功能鍛鍊，可以直腿下地活動，可以鍛鍊膝關節屈伸度功能。一般需要兩周屈伸達到90度，再過兩周達到正常程度，到10周時基本可以做下蹲，完全恢復至少要3個月，甚至更長時間。因為保守治療，膝蓋功能鍛鍊的時間比較晚，所以恢復會比做手術慢，一般情況下完全恢復需要3-4個月甚至半年。建議患者每日在醫生的指導下，逐漸加大膝關節康復鍛鍊的次數和強度，定期復查X線片，早日達到骨性愈合。
