骨質增生和骨質酥鬆是兩種不同的骨骼疾病，需要通過症狀、檢查、病因和治療方法等方面進行區分。
1. 症狀：骨質增生通常會導致疼痛、僵硬和腫脹，尤其是在關節處。骨質酥鬆則會導致骨頭變薄、易碎和容易骨折，常見症狀包括疼痛、身高變矮、駝背等。
2. 檢查：醫生通常會通過 X 光、骨密度檢查等方法來診斷骨質增生和骨質酥鬆。X 光可以顯示骨頭的形態和結構變化，而骨密度檢查則可以測量骨頭的密度。
3. 病因：骨質增生通常是由於關節過度使用、損傷或炎症等原因引起的。骨質酥鬆則是由於骨量減少、骨密度降低等原因引起的，常見原因包括年齡增長、女性絕經、營養不良、缺乏運動等。
4. 治療方法：骨質增生的治療通常包括休息、物理治療、藥物治療等。骨質酥鬆的治療則包括補鈣、維生素 D、藥物治療等。
如果出現骨骼疼痛、僵硬等症狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療。
