一般來說，適量飲用維C 泡騰片是安全的，但如果過量飲用，可能會帶來一些不良反應，如腹瀉、惡心、嘔吐等。此外，長期過量飲用維C 泡騰片還可能會影響其他營養素的吸收，如鐵、鈣等。因此，維C 泡騰片不能天天喝。
因此，如果你身體健康，沒有特殊的健康問題，適量飲用維C 泡騰片是可以的。但如果你有以下情況，建議在飲用前咨詢醫生的意見：
1. 患有腎臟疾病：維生素 C 可能會加重腎臟的負擔，因此患有腎臟疾病的人應該在醫生的指導下飲用。
2. 正在服用藥物：某些藥物可能會與維生素 C 發生相互作用，影響藥效，因此正在服用藥物的人應該在醫生的指導下飲用。
3. 對維生素 C 過敏：少數人可能對維生素 C 過敏，飲用後會出現過敏反應，如皮疹、瘙癢等。
4. 患有糖尿病：維生素 C 可能會影響血糖水平，因此患有糖尿病的人應該在醫生的指導下飲用。
總之，維C 泡騰片不能天天喝，應該根據個人情況適量飲用。如果你有任何健康問題或疑慮，建議在飲用前咨詢醫生的意見。
