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尿酸高能喝酒嗎,有哪些禁忌

發佈時間:2024-08-02 15:10:18
畢葉副主任醫師 山東省立醫院

尿酸高的人應盡量避免喝酒,還要避免高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、紅肉等。

尿酸高,通常指的是血尿酸水平升高,這是痛風的一個重要生化指標。酒精,尤其是啤酒和烈酒,會增加體內尿酸生成,並且影響尿酸的排泄,從而導致血尿酸水平升高,可能誘發痛風發作。啤酒中的嘌呤含量較高,而烈酒則會直接干擾尿酸的代謝過程。此外,酒精的攝入還與痛風發作的風險增加有關。

除了酒精,尿酸高的患者還應注意以下禁忌:避免高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、紅肉等;減少果糖攝入,避免含糖飲料和甜食;保持健康體重,避免肥胖;不宜使用可能影響尿酸排泄的藥物,如利尿劑;保持良好的生活習慣,避免過度勞累和壓力過大;保持充足的水分攝入,幫助尿酸排泄。在飲食上,應選擇低脂、低鹽、高纖維的食物,多吃蔬菜和全穀類。

總結來說,尿酸高的患者應避免喝酒,同時還要注意飲食和其他生活方式的調整,以降低痛風發作的風險。保持良好的生活習慣和飲食習慣對控制尿酸水平至關重要。

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