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喝碳酸飲料會得結石嗎

發佈時間:2024-07-24 16:18:34
張熙熙副主任醫師 浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院

喝碳酸飲料可能會得結石。喝碳酸飲料是否會得結石,主要取決於身體狀況和飲食習慣。如果飲食習慣健康,生活方式規律,那麼即使偶爾喝一些碳酸飲料,也不會有太大的問題。但是,如果飲食習慣不健康,生活方式不規律,那麼長期大量喝碳酸飲料,可能會增加得結石的風險。

喝碳酸飲料會增加得結石的風險,這主要是因為碳酸飲料中含有大量的磷酸鹽。磷酸鹽在人體內過多,會影響鈣的吸收,從而導致尿液中的鈣含量增加,形成結石。此外,碳酸飲料中的糖分也會增加尿液中的尿酸含量,增加尿酸結石的風險。

所以,雖然喝碳酸飲料不會直接導致結石,但是如果飲食習慣不健康,生活方式不規律,那麼長期大量喝碳酸飲料,可能會增加得結石的風險。因此,建議大家在日常生活中,盡量少喝碳酸飲料,多喝水,保持健康的飲食習慣和生活方式。

當然,如果已經得了結石,那麼在治療期間,最好避免喝碳酸飲料,以免加重病情。同時,也要注意調整飲食,多吃富含鈣、鎂的食物,如牛奶、豆腐、菠菜等,以幫助身體排出結石。

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