腰肌勞損艾灸怎麼樣

艾灸作為一種傳統的中醫療法，在治療腰肌勞損方面具有一定的效果。

對於腰肌勞損，艾灸可能有一定的療效。艾灸能夠通過溫熱作用促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。艾灸還可以刺激穴位，調和氣血，增強機體的自我修復能力。然而，艾灸的效果因人而異，可能需要一段時間的持續治療才能看到明顯的改善。

除了選擇艾灸，日常生活中還需要保護好腰部，避免受涼，同時不要長時間的久坐、久站，更不能夠彎腰繼續從事重體力的勞動，不然容易使得病情的加重。