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女性腳跟疼痛的常見原因

發佈時間:2024-07-18 14:51:24
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

女性腳後跟疼痛的原因可能是由生理性因素、病理性因素、中醫觀點以及其他因素等多方面引起。如果女性出現腳後跟疼痛,應及時就醫,以便確定疼痛的原因並採取適當的治療措施。

一、生理性因素

1.過度勞累:如果經常做體力勞動或長時間走路,會使腳後跟負荷過大,導致肌腱損傷,引起腳後跟疼。

2.鞋子不合腳:鞋底過硬、擠腳或者鞋跟過高,都會影響腳後跟的供血,並增加走路時的摩擦,從而引起疼痛。

二、病理性因素

1.缺鈣:與攝入不足、鈣流失過多等有關,體內缺鈣會導致骨密度下降,當骨質大量流失時,腳部可能出現痙攣性疼痛,以及出虛汗、乏力等症狀。

2.外傷:當腳後跟受到外傷時,會導致軟組織損傷,甚至毛細血管破裂,出現淤血、腫脹、疼痛等症狀。

3.足底筋膜炎:由於受涼或經常穿高跟鞋導致足底出現無菌性炎症,炎性因子對局部軟組織造成刺激,進而產生痛感,常伴感覺異常。

4.跟腱炎:與跟腱反復劇烈拉伸有關,表現為腳後跟刺痛感,可能伴隨小腿酸痛和僵硬。

5.足跟骨刺:與足跟軟骨磨損、破壞有關,可能會壓迫周圍組織,引起悶痛和短暫性麻木。

6.跟下滑囊炎:患者下地時出現疼痛,休息後減輕,用手按壓疼痛部位,裡邊有一個囊性的東西在手下滾動,通常說明是跟下滑囊發炎。

7.跟骨骨質增生:疼痛特點是在跟骨前下方,患者年齡多在50歲以上,常常走路、跑步以後疼痛加重,休息後或熱水浸泡以後疼痛緩解。

8.扁平足:先天異常、足部疾病、過度勞累等因素可導致足弓塌陷、扁平,影響跟腱正常活動,容易出現腳後跟疼、足底發熱、步態異常等症狀。

 三、中醫觀點

在中醫理論中,如果腎虛就會出現足跟的疼痛,因為中醫的理論認為腎主骨生髓,腎如果出現了虛弱就會出現骨頭的疼痛,可以表現為腳後跟的疼痛。這時可以進行補腎的治療,比如口服六味地黃丸或者金匱腎氣丸進行治療。

 四、其他因素

除了上述原因外,女性的腳後跟疼痛還可能與下肢動脈硬化閉塞症、跟骨跖筋膜炎症、脂肪墊炎等因素有關。特別是中年女性,如果有糖尿病、高血壓等疾病史,更需要注意動脈硬化的問題。

女性腳跟疼痛的常見原因
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