骨質酥鬆的危害主要包括全身骨痛、容易疲勞、易骨折、脊柱變形、影響心肺功能、行走困難、生活質量下降等多方面。對於骨質酥鬆患者來說，及時就醫並採取有效的治療措施非常重要。
1.全身骨痛：骨質酥鬆可能導致骨組織的微結構遭受破壞，引發全身或特定部位（如腰背）的疼痛。疼痛可能隨著病情的加重而加劇，影響日常生活。
2.容易疲勞：骨質酥鬆導致骨強度變低，骨質脆性增加，因此會引起容易疲勞的現象，勞累後會加重，負重能力也會下降甚至無法負重。
3.易骨折：骨質酥鬆增加了骨骼的脆性，使骨折的風險增加，尤其是在遭受外傷或進行日常活動時。常見的骨折類型包括壓縮性骨折，尤其是胸椎和腰椎壓縮性骨折，這些骨折可能不易被察覺。
4.脊柱變形：骨質酥鬆可能導致脊柱變形，如駝背。這是因為骨密度下降和骨質壓縮，使脊椎前傾，背曲加劇。
5.影響心肺功能：當發生胸椎或腰椎骨折時，可能導致胸腔和腹腔的體積減小，從而影響心肺功能，導致心肺功能下降。
6.行走困難：嚴重的骨質酥鬆可能導致行走困難，甚至翻身困難，影響正常的生活活動。
7.生活質量下降：骨質酥鬆不僅影響身體健康，還可能對病人的生活質量產生嚴重影響，如導致食慾改變、便秘、腹脹等。
為了預防骨質酥鬆和減輕其危害，建議平時多攝入富含鈣質的食物，如蝦皮、芝麻醬、豆製品等，並在醫生的指導下進行必要的藥物治療。同時，保持良好的飲食習慣和生活方式也是預防骨質酥鬆的重要措施。
