骨頭斷即骨折，骨折了一般吃香蕉、柚子、木瓜、獼猴桃、葡萄等水果比較好，建議就醫後按醫生推薦進行選擇。
1.香蕉：富含鉀和鎂等礦物質，有助於維持正常的骨骼代謝，促進骨折愈合。
2.柚子：富含維生素C，有助於膠原蛋白的合成，對於骨骼、肌肉和結締組織的修復和愈合非常重要。
3.木瓜：木瓜中含有一種叫做木瓜酵素的物質，有助於消化蛋白質，促進身體對營養物質的吸收，對骨折的恢復有一定的幫助。
4.獼猴桃：獼猴桃富含維生素 C、維生素 E 和纖維素等營養物質，有助於提高免疫力，促進傷口愈合。
5.葡萄：含有多種抗氧化物質和維生素，有助於減輕骨折引起的疼痛和炎症。
水果雖然富含營養，但並不能替代藥物治療。在骨折恢復期間，還需要注意飲食的均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、蔬菜和水果等。
