X射線是一種高能量電磁輻射，如果長期暴露在X射線下，可能有皮膚損傷、細胞損傷、生殖系統損傷、眼睛損傷、免疫系統受損等危害，建議就醫時盡可能少使用。
1.皮膚損傷：長期接觸X射線可能會導致皮膚紅腫、燒傷、脫屑等症狀。
2.細胞損傷：X射線可以穿透人體組織，對細胞造成損傷，導致DNA斷裂、突變等，從而增加患癌症的風險。
3.生殖系統損傷：長期接觸X射線可能會對生殖系統造成損傷，導致不育或遺傳性疾病。
4.眼睛損傷：長期接觸X射線可能會對眼睛造成損傷，導致白內障、視網膜病變等。
5.免疫系統受損：長期接觸X射線還可能導致機體免疫功能下降，使病原微生物容易侵入機體而發生疾病
因此，在進行X射線檢查時，應該注意保護自己，減少暴露時間和頻率，避免不必要的輻射損傷。
