髕骨關節炎是一種常見的膝關節疾病，主要表現為膝關節疼痛、腫脹、僵硬等症狀。常見的治療方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療、改變生活方式、康復訓練等。如果症狀持續不緩解，應及時就醫。
1. 休息：在疾病發作期間，應盡量減少膝關節的活動，避免長時間站立或行走。
2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可以緩解疼痛和腫脹，促進血液循環。
3. 藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥、鎮痛藥、軟骨保護劑等藥物來緩解疼痛和炎症。
4. 手術治療：如果病情嚴重，保守治療無效，可以考慮手術治療，如關節鏡手術、人工膝關節置換術等。
5. 改變生活方式：保持適當的體重，避免過度勞累和長時間站立或行走，選擇合適的鞋子等，可以減輕膝關節的負擔。
6. 康復訓練：在治療過程中，應進行適當的康復訓練，如膝關節伸展、彎曲、旋轉等運動，可以增強膝關節的穩定性和靈活性。
