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山楂護肝還是傷肝

發佈時間:2024-07-02 08:49:34
王海泉主任醫師 山東省立醫院

山楂通常有護肝作用,但要適量食用。山楂,作為一種常見的中藥材和食品,其對肝臟的影響一直是人們關心的焦點。

山楂具有消食化積、活血化瘀、降脂減肥等功效。在中醫理論中,肝臟主疏洩,與情緒、血液循環等密切相關。山楂的活血化瘀作用有助於改善肝臟的血液循環,從而在一定程度上保護肝臟。此外,山楂中的酸性成分還能促進胃酸分泌,幫助消化,減輕肝臟的負擔。

山楂中的某些成分可能對肝臟產生一定的負面影響。例如,山楂中的鞣酸在大量攝入時可能會影響肝臟的代謝功能,導致肝臟損傷。此外,山楂中的有機酸也可能增加胃酸分泌,對於胃酸過多或胃潰瘍患者來說,可能會加重病情,間接影響到肝臟的健康。

建議使用山楂時,避免與豬肝同時使用,食用後會使維生素C加速氧化,降低食物營養價值。

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