內外踝骨折是一種常見的運動損傷，經過四個月的恢復期後，如果患者仍然感到僵硬，可能的原因有康復訓練不足、軟組織粘連、關節囊攣縮、中藥使用不當、心理因素、營養不良、個體差異。
1. 康復訓練不足
骨折後的康復訓練對於恢復關節活動度和肌肉力量至關重要。如果在康復期間未能進行充分的訓練，可能導致關節僵硬和肌肉萎縮。
2. 軟組織粘連
骨折愈合過程中，周圍的軟組織可能發生炎症反應，形成粘連，影響關節的正常活動。
3. 關節囊攣縮
長時間的固定和缺乏活動可能導致關節囊攣縮，進而引起關節僵硬。
4. 中藥使用不當
雖然中藥在促進血液循環、緩解疼痛方面有一定作用，但如果使用不當，可能會影響骨折的正常愈合過程，導致僵硬。
5. 心理因素
患者對疼痛的恐懼和擔憂可能導致不敢充分活動受傷部位，長期下來也會形成僵硬。
6. 營養不良
骨折恢復需要充足的營養支持，特別是鈣、磷、維生素D等對骨骼健康至關重要的營養素。營養不良可能影響骨折愈合和關節功能的恢復。
7. 個體差異
每個人的身體狀況和恢復能力不同，有些人可能需要更長的時間來恢復關節的靈活性。
通常情況下，關節活動僵硬，會隨著逐漸恢復運動過程，進而逐漸的減輕緩解。建議及時前往醫院配合醫生查明病因，針對病因進行規範化治療。
