在醫學上，有部分疾病的症狀都是比較相似的，就像發燒這些症狀，感冒之後會有時會出現發燒，得了肺結核也會可能發生發燒，所以這一些類似症狀的病大家一定要學會區分，其實還有一些疾病有著比較類似的情況，為了避免誤診的情況發生，應該學會區別，那麼，怎麼區別耳石症和美尼爾病呢?
耳石症一般表現為，當我們頭部位置發生變化的時候，耳內的半規管也跟著發生變化，刺激了半規管毛細胞，引起身體發生眩暈，眩暈的時間比較短。美尼爾氏病它是耳膜迷路，耳內發生積水的一種內耳疾病，它的症狀表現為，突發性的眩暈，突發性的耳鳴、耳聾，或者發生眼球震顫，會在發作期出現間歇期眩暈。
怎麼區別耳石症和美尼爾?耳石症一般是在早晨起床，坐起來或者是晚上睡覺躺下的時候，突然感覺天旋地轉，還會發生惡心、嘔吐。嚴重的只要抬頭或者是低頭也會導致眩暈，很多時候，會被誤診為頸椎病。美尼爾氏病一種比較常見的病，經常發生在在中年人身上，腦力勞動者更容易得此病，大多數為單側性，病人會覺得身體在旋轉，周圍的東西在圍繞自身旋轉，發作時，只能閉著眼睛躺著，不敢隨便轉動，有時會感覺受到驚嚇突然倒地，但是神志是清醒的。
耳石症和美尼爾的區別就講了這麼多，平時睡前建議不要喝可樂、咖啡、酒、茶等，要做到規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯，飲食最好清淡，不要吃油炸，烈酒等不消化和比較刺激的東西，多吃水果，蔬菜和含有纖維性比較豐富的食物，生活中要注意改善睡眠環境，有利於緩解大腦興奮狀態。
