中耳炎雖然是一種常見的疾病,但是得了中耳炎是非常痛苦的,耳朵的陣痛也會牽連周圍器官發生感染,所以中耳炎患者及時的治療是很有必要的。那麼,為了更好的痊癒,在平時的日常生活中中耳炎患者需要有哪些注意事項呢?
1.要防止水進入耳朵,尤其是在游泳或者洗澡的時候。中耳炎患者有必要提前做好防護措施,可以事先把耳朵堵住,一旦進入耳朵,可以把頭往進水的耳朵側歪,然後跳幾次,水就出來了。
2.預防感冒。感冒往往引起中耳復發,所以當發現感冒時需要及時的治療。
3.不要用尖銳的物品掏耳朵。這樣很容易划傷耳朵內部的皮膚組織而感染,引發中耳炎。應該採用專門的掏耳工具。
4.注意飲食。忌食辛、辣刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等,多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜,如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
5.遠離噪音。長時間,大音量的刺激耳膜,不僅會出現中耳炎,也有可能導致聽力下降或者失聰。所以在聲音嘈雜的地方,可以用棉花堵住耳朵,盡量不要使耳朵受到不必要的刺激。
6.不要用手掌拍耳朵或者揪耳朵。突然的壓力可能會導致耳膜破裂,而揪耳朵也會對耳朵造成一定的損傷,所以都是需要注意的。
7.積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。
以上就是中耳炎患者應該注意的問題。中耳炎的發生和我們平時的一些習慣是有關係的,所以我們平時要積極的進行防治感冒,在飲食上面也要注意,口腔的衛生也要做好,不要讓水進入耳朵裡面等等,耳朵是我們的重要器官,我們的耳朵需要自己細心呵護才行,不注意聽力很容易受到影響。