當鼻炎問題出現以後就可能會引發頭痛等等異常情況，出現這樣的異常情況以後很多患者自然想要選擇合適的辦法來幫助緩解，那麼，鼻炎引起的頭痛如何緩解?想要緩解這個原因引發的頭痛的話，方法主要有三個，所以，來看看這三個方法分別是甚麼。
1.按摩。可以嘗試每天給自己的鼻部按摩按摩，當然，也可以按摩鼻子的穴位，它的正確操作方法是用患者的拇指來沿著鼻梁位置做上下摩擦，在摩擦的時候注意多摩擦幾次鼻翼，同時用食指來按摩迎香穴，這樣就能夠讓鼻子的血液因此得以疏通。
2.補充維生素。有鼻炎患者的人群要注意吃維生素豐富的食物，因為這類型的食物可以幫助鼻粘膜上皮更好的修復，而穀類、堅果以及豆類等等食物裡面含有的維生素則是非常豐富的，另外，新鮮的蔬菜和水果則能夠補充維生素c，要是再吃一些生物類黃酮之類的食物，則能夠更好的保證微血管健康，另外，生物類黃酮還有一定的消炎效果呢。
3.偏方。除了上述兩個方法能緩解鼻炎頭痛問題以外，還可以用山豆根面、蜂蜜來調好敷在鼻炎位置，當然，也可以用生白蘿蔔汁來滴入到鼻孔當中，每天滴入兩滴，一般滴四天到五天左右就可以，在處理這個問題的時候注意不能夠吃辣椒之類的刺激性食物，否則會因為吃了辣椒之類的刺激性食物而誘發異常。
鼻炎引起的頭痛如何緩解?上面就是鼻炎引發的頭痛問題的正確緩解方法，如果想要避免鼻炎問題長時間困擾自己，那麼，就得要選擇正確的處理方法來處理這個問題，否則就會因為長時間不干涉而導致鼻炎問題越發嚴重。
