蘋果肌笑起來兩坨肉，一般是指蘋果肌肥大。蘋果肌肥大可以通過注射A型肉毒毒素、飲食調節、面部按摩、抽脂手術、線雕提升等方式改善。具體選擇哪種方式可到醫院進行檢查，在醫生指導下選擇合適自己的方式改善。
1.注射A型肉毒毒素：可通過注射A型肉毒毒素，有效的組織蘋果肌部位的神經以及肌肉的神經衝動，使其鬆弛，並逐漸的萎縮，達到瘦臉的作用，注射A型肉毒毒素，一般參考價格800-2000元/次，一般7-14天可見一定改善。可維持6~7個月，而且需定期注射。
2.飲食調節：飲食上直接控制高糖、高熱量的食物，如動物內臟、糖果、糕點以及蛋糕等食物。這類食物能夠避免機體脂肪堆積，而且在一定的程度上也可改善蘋果肌肥大。
3.面部按摩：通過按摩蘋果肌位置，可以刺激面部肌肉以及淋巴液的循環，促進脂肪代謝以及水分的排出。但是需要長時間的堅持，方可改善。
4.抽脂手術：醫生會使用特定的器械利用負壓的原理，將皮下多餘脂肪抽出，從而達到塑形蘋果肌的作用。抽脂手術，一般參考價格5000-30000元/次，一般10-20天可見一定改善。維持時間可能會在5~7年。如果不注意飲食運動，還會導致脂肪再生。
5.線雕提升：特殊的線材植入到蘋果肌的位置，可以提拉局部鬆弛的組織結構，恢復蘋果肌緊致，而且也可使面部輪廓更加的柔和。線雕提升，一般參考價格10000-100000元/次，一般3-10天可見一定改善。可維持1~2年。
患者在日常生活中，保持良好的心態，積極配合治療，遵醫囑用藥，努力糾正不良的生活習慣，遵醫囑定期復查等，以促進疾病康復。
