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甚麼不能作為藥膳

發佈時間:2024-05-29 08:29:59
吳鵬波副主任醫師 武漢大學人民醫院

在藥膳的製作和選擇中,部分食材或藥物具有各自的特性,並且存在潛在副作用,因此不能作為藥膳使用,其中包括羊肉、馬肉、鯉魚、狗肉、雀肉等,建議正確製作藥膳,合理安排飲食,若飲食不當出現異常需及時就醫處理。

1.羊肉:羊肉性大熱,通常不能與醋、茶、南瓜等一起食用。尤其是醋性酸溫,與羊肉同煮容易生火動血,進食後減弱腸道蠕動,減少大便水分,引起便秘,因此不能作為藥膳。

2.馬肉:馬肉性熱,不宜與蔥、姜等辛溫食材同食,同樣不能作為藥膳,盲目進食可能會導致身體出現上火現象。

3.鯉魚:一般情況下,鯉魚與狗肉、赤小豆等食材相克,盲目將其作成藥膳,可能會增加胃腸負擔,出現胃脹、胃痛等表現。

4.狗肉:狗肉不能與大蒜、杏仁等食物同食,因為大蒜辛溫有毒,而狗肉屬於熱性食物,兩者同時食用容易上火,引發口乾、舌燥等不適感。

5.雀肉:雀肉性大熱,不能與李子同食,因為李子屬於熱性之物,雀肉屬於大熱之品,二者同食容易使火熱更盛,導致熱病復發,因此不建議用雀肉作為藥膳。

建議在選擇藥膳時,應當充分瞭解食材及藥物性質、功效及禁忌,結合個人體質及需求進行合理搭配,避免盲目進食,以免對健康造成危害。

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