得知自己感染了艾滋病無疑是一個沈重的打擊，但重要的是要保持冷靜並採取積極的行動，可採用的方法有一般治療、心理治療、藥物治療。
1.一般治療：艾滋病是一種由人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的傳染病。它主要通過性接觸、血液傳播和母嬰傳播途徑傳播。如果患者沒有明顯的症狀，暫時不需要特殊治療。在飲食上，建議攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶等，以提供身體所需的能量。同時，保持良好的作息和充足的休息也是非常重要的。
2.心理治療：艾滋病可能會給患者帶來很大的心理壓力，因此心理治療是非常重要的。患者可以在專業心理醫生的指導下瞭解艾滋病的相關知識，保持樂觀的心態，避免過度緊張或擔心。心理治療可以幫助患者更好地應對疾病，提高生活質量。
3.藥物治療：艾滋病的治療主要是抗病毒治療，以抑制病毒複製，減緩病程進展。當患者出現嘔吐、關節痛、腹瀉等症狀時，可以在醫生的建議下服用抗病毒藥物，如拉米夫定片、依非韋倫片、拉替拉韋鉀片等。藥物治療需要在醫生的指導下進行，以確保安全有效。
艾滋病患者在使用藥物治療時，必須遵循醫生的建議和處方，不要隨意增減藥物劑量或更換藥物。同時，要定期進行檢查，以監測病情的變化和藥物的副作用。
