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坐骨神經痛應該注意甚麼

發佈時間:2024-04-19 17:22:25
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

坐骨神經痛患者的注意事項有注重保暖、改善不良姿勢、飲食調整、避免劇烈運動、遵醫囑用藥等,若存在異常現象,需要及時告知醫生,配合醫生進行相應的處理。

1.注重保暖:此類患者需要多關注天氣變化情況,根據天氣預報適當增加衣物,平時也要避免對著空調或電扇的風口直吹,以免刺激局部血管收縮,影響血液循環,導致疼痛症狀加重。

2.改善不良姿勢:坐骨神經痛患者需要避免存在蹺二郎腿或久坐等不良姿勢,可以減少對坐骨神經的壓迫,從而緩解異常症狀。

3.飲食調整:患者需要注意盡快調整飲食結構,避免大量食用肥肉、豬皮等油膩性食物,以免導致過多的脂肪堆積,使骨骼負擔加重,影響病情控制。

4.避免劇烈運動:患有坐骨神經痛後,患者需要避免進行籃球、長距離騎行等劇烈運動,以免在運動過程中牽拉肌肉,導致局部疼痛症狀更為明顯,從而影響病情控制。

5.遵醫囑用藥:患者如果患處疼痛較為明顯,可以結合醫生的建議使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛,但是所有藥物都需要嚴格按照醫生的指導,不要隨意更改藥物的使用方式。

坐骨神經痛患者在治療期間,也要結合醫生的要求進行定期復查,方便醫生瞭解病情發展情況,適當調整治療方案,對病情控制有利。

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