目前臨床並沒有膝關節滑膜炎怎麼治療最好的說法，膝關節滑膜炎的發病原因可能和關節運動過度、關節損傷等有關，需要盡快到醫院就醫，遵醫囑科學干預，常見的治療方法有一般治療、物理治療、藥物治療、康復治療、手術治療等。
1.一般治療：患病期間過度運動可能加重病情，影響治療效果，所以患者要多休息，期間適當抬高患肢，並禁止負重。必要時可能需要將患膝彈性繃帶加壓包扎固定或石膏制動，並臥床休息。
2.物理治療：為了避免患處發生肌肉萎縮和關節功能減退，建議到正規醫療機構通過超短波治療，過程中主要是利用超短波發出的能量作用於膝關節部位，進而起到加快局部血液循環、促進炎症吸收的效果。
3.藥物治療：對於疼痛明顯的患者，可以遵醫囑口服非甾體抗炎藥治療，比如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，具有消炎止痛的效果。孕婦、哺乳期女性等特殊人群禁用，如用藥後出現皰疹、瘙癢等不適，及時停藥並就醫。
4.康復治療：如患者的病史較長，伴隨關節不能完全伸直、屈曲等關節活動障礙的症狀，可能還需要及時通過康復治療緩解，比如靠牆靜蹲、彈力帶伸膝抗阻等方法鍛鍊股四頭肌，慢走、游泳等增加關節活動度。
5.手術治療：如果保守治療效果不佳、症狀較為嚴重的患者，可能還需要通過手術治療的方式促進恢復，具體手術方式咨詢專業醫生，常用的有關節鏡下行滑膜切除術、關節融合術與關節置換術等。
患病期間患者要注意保暖，保持規律作息，早睡早起，避免長期熬夜或過度勞累等。
