膝蓋指膝關節，腿冷膝關節冷可能是環境刺激、過度勞累、骨質酥鬆、膝關節炎、下肢深靜脈血栓形成等原因導致的。建議盡快去醫院進行相關的檢查，然後針對病因採取一般治療、物理治療和藥物治療。
1.環境刺激：如果長時間在寒冷的環境中沒有做好身體的保暖工作，受到冷空氣刺激之後，可能會出現下肢發涼的現象，需要多注意關注溫度的變化，根據溫度的變化增減衣物。
2.過度勞累：如果平時經常做繁重的體力勞動，沒有得到充足的休息，可能會使下肢的負擔增加，容易出現下肢發冷、麻木和酸痛等表現。需要保持充足的休息時間，還需要做到勞逸結合，可以通過熱敷或者是按摩等方式促進局部的血液循環。
3.骨質酥鬆：可能是骨形成減少和骨吸收增加導致的，由於骨量丟失，可能會出現身體乏力和下肢發冷的表現，有可能會增加骨質酥鬆性骨折的風險。可以綜合醫生指導使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊或骨化三醇軟膠囊等藥物治療，有助於改善骨質酥鬆。
4.膝關節炎：可能是創傷和炎症導致的，由於膝關節軟組織出現了退行性病變，可能會導致關節部位疼痛、僵硬、麻木，嚴重時可能會導致肌肉萎縮和發涼的感覺。可以配合醫生使用塞來昔布膠囊或布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，具有鎮痛的作用。
5.下肢深靜脈血栓形成：可能是血管內皮損傷和血液高凝狀態導致的，會使下肢血液流動的速度變得緩慢，容易出現下肢沈重、腫脹的現象，伴隨發涼的感覺。可以按照醫生指示使用華法林鈉片、達比加群酯膠囊等藥物治療，具有抗凝的作用。
治療的過程中需要適當做一些舒緩的運動鍛鍊，比如散步或者打太極拳，睡覺的時候可以適當抬高下肢，能夠促進血液回流，平時也需要加強個人保暖。
