足背屈受限有可能是劇烈運動、受到外傷、跖腱膜炎、腰椎間盤突出症、骨折等因素造成的，需要到醫院就診，明確診斷，採取相應治療措施。
1.劇烈運動：長時間進行劇烈運動，導致足背部堆積過多乳酸，引起酸脹、疼痛等症狀，甚至還有可能會導致足背弓彎曲受限。日常要注意休息，避免進行劇烈運動，也可以使用熱毛巾或熱水袋進行局部熱敷，每次熱敷10分鐘到15分鐘，促進新陳代謝，加快乳酸排出，有助於緩解症狀。
2.受到外傷：足背弓受到外界撞擊，可能會引起軟組織損傷，在彎曲弓背時會牽拉受損組織引起疼痛症狀，甚至還有可能會導致活動受限。如果有明顯疼痛症狀，可以在醫生建議下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，具有抗炎鎮痛作用，緩解症狀。
3.跖腱膜炎：通常是一種無菌性炎症，在患病之後可能會導致局部肌肉處於緊張和僵硬的狀態，甚至還有可能會導致活動受限，部分患者會出現足背屈受限。需要在醫生指導下使用吲哚美辛膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療，有助於減輕疼痛症狀。
4.腰椎間盤突出症：通常與退行性病變有關係，可能會導致支配足背弓的神經受損，引起活動異常，甚至還有可能會影響到正常活動。需要遵醫囑使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物進行治療，具有營養神經的作用。
5.骨折：如果逐步出現骨折情況，可能會導致足背屈伸受限，甚至還伴有劇烈疼痛症狀，應及時到醫院就診，在醫生指導下採取石膏固定或手術復位進行治療，有助於緩解症狀。
平時需要注意休息，防止過度勞累，做好保暖措施，避免受涼，以免加重不適症狀，影響到身體健康。
